Motivation und Gesundheitsverhalten

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Motivation und Gesundheitsverhalten Inhaltsverzeichnis TOC o "1-3" h z u Abbildungsverzeichnis PAGEREF _Toc507269413 h 31. Gesundheit und gesundheitsbezogenes Verhalten PAGEREF _Toc507269414 h 51.1. Definition von Gesundheit und Gesundheitsverhalten PAGEREF _Toc507269415 h 51.2. Psychologische Gesundheitsförderung: Stressbewältigung PAGEREF _Toc507269416 h 71.3. Exkurs in die gesundheitsrelevante Lebensstile PAGEREF _Toc507269417 h 92. Modelle und Theorien des Gesundheitsverhaltens PAGEREF _Toc507269418 h 92.1. Health-Belief-Modell PAGEREF _Toc507269419 h 102.2. Health Action Process Approach PAGEREF _Toc507269420 h 132.3. Transtheoretical Model (Stage of Change) PAGEREF _Toc507269421 h 173. Motivationen zum Gesundheitsverhalten PAGEREF _Toc507269422 h 203.1. Finanzielle Gründe des Gesundheitslebens PAGEREF _Toc507269423 h 213.2. Immaterielle Anreize zur Gesundheitsverhaltungsänderung PAGEREF _Toc507269424 h 23Zusammenfassung PAGEREF _Toc507269425 h 24Literaturverzeichnis PAGEREF _Toc507269426 h 26 TOC o "1-3" h z u Abbildungsverzeichnis TOC h z c "Abbildung" Abbildung 1 Healh Belief Modell (Modifizierung nach Becker) PAGEREF _Toc507269231 h 11Abbildung 2 HAPA (in Anlehnung an Bandura, 2004, S.146) PAGEREF _Toc507269232 h 16Abbildung 3 Stufen des TTM (nachmodifiziert) PAGEREF _Toc507269233 h 18 Einleitung Das Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahrzehnten vielfach verändert. Die Verhaltensweisen wurden dadurch erleichtert und können sich schädlich auf die Gesundheit der Menschen auswirken. Rauchen und Alkoholkonsum, zum Beispiel, können zu den folgenden Konsequenzen führen: Übergewicht (beziehungsweise Adipositas), Diabetes Mellitus,

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